Magnez bardzo trudno przedawkować, nadmierne ilości mogą wywołać biegunkę i to by było na tyle z efektów ubocznych Co do witaminek, to trzeba uważać na niektóre z nich. Witaminy rozpuszczalne w wodzie są w zasadzie niegroźne (C, grupa B). Wyjątek to witamina B6, której nie powinieneś brać więcej niż 100 mg dziennie.
[...] ze jest dosc .. :P masz poprostu chyba lewa meta cos z nia tak ; p ja raz trafilem na taka i juz nieryzykuje :)) najlepiej jednak przyciac gadke dobra do lekarza i ci wypisze recepty na nasza polska z jelfy albo nie albo do znajomego lekarza i tyle mi wypisal taki lajtowy lekarz wiedzial na co chce ale i tak sklamalem ze na przewlekla biegunke :D
[...] stosujac probiotyki,siemie lniane w formie kisielu no i zadbal o picie wody mineralnej wysokiej jakosci + duze ilosc warzyw mozesz zastosowac np rowniez sok z buraka/marchwi. Smarowanie się od zewnatrz przynajmniej w moim przypadku nic nie dalo,a wrecz przeciwnie utrudnilo walke z wrogiem;) To jest rozwiazanie w stylu "Masz biegunke dam Ci korek"
[...] bo ja mam taka miarke(mialem odrazu w bialku) i ja sype cala... ale biako ci nie zaszkodzi jak wsypiesz wiecej... chyba ze masz problemy zoladkowe... i mozesz miec po tym biegunke... to syp tyle bys nie mial jej... ale znow bez przesady... kileri - ja biore sama kreatyne i tak to sie u mnie przedsatawia... w dni z treningiem: miedzy posilkami [...]
Szkodliwe jest tak samo dla kazdego - wywołuje niepokój, rozkojarzenie myślowe - bywa przyczyną arytmii - może wywoływać bezsenność - powoduje zaburzenia przewodu pokarmowego, bo prowokuje nadmierne wydzielanie kwasów żołądkowych, a szczególnie solnego (co przy wrzodach żołądka jest niebezpieczne), przyspiesza skurcze jelit, dlatego może wywołać [...]
No siema wrzuce ankiete na dniach jak trzeba Otóź od 5 dni mam biegunke i wlasnie mialem zaczac jesc ture.no i jem ture i za 10 min biegnunka i woda no wiecie sami o co chodzi :D Jelito jest dosc dlugie ale wole sie upewnic czy moge lykac te 3 tabsy tury dziennie bez obaw o strate towaru przez ta biegunke?Wiadomo ze najlepiej zaczac jak przejdzie [...]
Tłuszczowa Dieta zaleca spożywanie dużych ilości tłuszczu przy minimalnej ilości węglowodanów i białek. Według autora diety powodem tycia jest mieszanie tłuszczów z węglowodanami i białkami. Dlatego w przypadku ograniczenia spożycia tych produktów następuje zmiejszenie ilości tkanki tłuszczowej. Dieta opracowana specjalnie dla gwiazd [...]
Creatine - Kre - Alkalyn Absolutna rewolucja na „rynku kreatynowym". Po przeczytaniu tego tekstu wielu z Was nie sięgnie nigdy więcej po dotychczas używane suplementy kreatynowe. Odrobina historii Pod koniec lat 90 - tych liderzy rynku dietetycznego i suplementów sportowych uzyskali dostęp do przełomowego wynalazku. Zastosowanie technologii [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jakiś czas temu badałem się na uczulenie na kazeinę. Wynik był dodatni, czyli jestem uczulony. Chciałbym z pewnych względów ** zacząć pić coś w stylu MonaVie RVL (piłem już to ale miałem zawsze po tym biegunkę i źle się czułem, bo to zawiera białko pod postacią kazeiny) albo Nutridrinków (tych ze wszystkimi minerałami, witaminami, [...]
Witam, proszę o poradę/pomoc/ niewyśmiewanie. Nie wiedziałem gdzie napisać więc postanowiłem liczyć na to forum. Zawsze czułem że mój organizm jest jakiś super bo rzadko choruję, mam gorączki itd a w zimie latam sobie w bluzie bo jest mi Ciepło aż do momentu ostatnich miesiący tygodni. Postaram się napisać wszystko co wiem żeby ułatwić wam [...]
Zma albo apteka co lepiej wg mnie apteka Jak kazdy wie zma jest to polaczenie cynku magnezu i witaminy b6 czaem miedź. Na poczatku artykułu podam definicja trzech głownych składnikow zma Cynk jest jednym z minerałów śladowych, którego ilość w organźmie ocenia się na 1,5g do 2,2g, a który występuje jako składnik około 70 enzymów biorących udział [...]
Państwo drogie, od jakiegoś czasu zmagałem się z objawami wymienionych w temacie okrucieństw i nie tylko, które nie pozwalały mi żyć normalnie. Dieta oparta o Fodmap, probiotyki, enzymy trawienne, tona środków na biegunkę, liczenie zasranych kcal, omijanie kawy(a uwielbiam), dodatkowo bf 25% około i bęben napompowany do oporu, i pomimo środków [...]
[...] codziennie. Dieta oczywiście wtedy na mase. Cieszyłem się z każdego dodatkowego kg. Pewnego pięknego dnia zachorowałem. Nie wiem na co do teraz, ale miałem 4-5 dni biegunke (podejrzewano salmonelle) i wysra*em z siebie 6 kg. Załamałem się, że 3-4 miechy treninowalem zeby nabrać 5 kg a potem to w pare dni spuściłem. I od wtedy skończyło [...]
a oto to com znalazla.... Firma PROCTOR & GAMBLE w USA wyprodukowała syntetyczny tłuszcz "OLESTRA" i wprowadziła do handlu. Podniebienie i język odbierają go jako tłuszcz, jednak nie rozkłada się w organizmie i przechodzi niestrawiony do jelit. Nowoczesne hedonistyczne społeczeństwo zorganizowało sobie przyjemność "spożywania [...]
Moje info na temat MEGACE: Dawkowanie jak na ulotce: 10-20ml dziennie w jednej dawce Lek jest podawany na recepte. Info na temat MEGACE: Skład Substancja czynna: 1ml zawiesiny zawiera 40 mg octanu megestrolu w formie zmikronizowanej. Substancje pomocnicze: Kwas cytrynowy, syntetyczny i naturalny środek aromatyzujący (flavour, natural & [...]
[...] 3 posiłek (szkoła) - 12:35 - jakiś koktajl białkowy lub białko + carbo lub gainer lub duży jogurt (500ml) co by było najlepsze z tego? rok temu wpieprzałem jogurt to później biegunke kilka razy miałem w szkole tyle że to było w maju i ten jogurt sie nagrzewał w budzie i się chyba fermentował. ja bym kupił najchętniej gainera, chociaż nigdy tego [...]
np zielony listek, jest napisane, inulina, erytrol i stewi j/w 5% czy nawet maldoekstryny, z tego co pamiętam now chyba ma w kroplach czyste glikozydy. Jeśli mamy biegunki po erytrolu to trzymajmy się od inuliny jak najdalej :) Inulina ma jeszcze większy potencjał fermentacyjny, jest to węglowodan o statusie prebiotyku, czyli pożywki dla [...]
Skutki uboczne: Sporadycznie może wystąpić reakcja Herxheimera, będąca efektem oczyszczania się organizmu z nagromadzonych toksyn, które uwalniając się do krwiobiegu mogą powodować krótkotrwałe; zmęczenie, złe samopoczucie, Lekką biegunkę jeśli tak się stanie, bakterie jelitowe powinny być uzupełnione przez spożywanie. (Preparaty acydofilne, np. [...]
brus2007 wytłumaczenie jest banalnie proste, duża nadwyżka tłuszczu zostanie wydalona poprzez biegunkę lub tez czasem wymioty. Jaki masz dowód na to, że najlepsza jest zbilansowana? A słyszałeś o tym, że na diecie tłuszczowej maleje zapotrzebowanie na mikroelementy? Jadłem maks 40 g węgli i niedoborów nie miałem pomimo, że nic nie suplementowałem. [...]